SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ladnie ladnie

Czy chodziło Ci o: "ładnie ładnie"?

  • Kiedy się rozkręci

    Post
    Doping

    ja bralem 15 mg na pierwszy raz przez 6 tyg i ladnie porobilo i tez nie jakiegos wybitnego labu bo lyka labs a zadowolony bylem ;-)

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4205 Data: 2012-05-27 17:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o tym myslicie???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to ladnie ja sie tu tak rozpisuje a tu zero odzewu!!!wstyd i hanba!!!

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3221 Data: 2003-05-19 20:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 84kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale ja nie chce być wielki jak te wielkie pompy z pod wejściem na balet. tylko normalna postura ładnie wyrzeźbiona. jak bym chciał w zawodach kulturystycznych startować to bym dawno temu zaczął rosnąć nie teraz... Warzywa wiadomo że będą w tym ale myślałem żeby takie zwykłe dania dać do tego (surówki i warzywa do potrawki słodko kwaśnej itp nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2012-04-17 17:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję rady

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    prawda.. ale 2,5? to już baaardzo wiele.. ja potrafię na 1 serku i filecie z kurczaka utrzymywać sylwetkę a wartość 2,5 jest zawyżona.. tym bardziej że chłop raczej nie myśli o zostaniu kulturystą,,, na 2 spokojnie może ładnie rosnąć, ale najważniejsze to sama nadwyżka, musi sporo wcinać przy nożnej

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2014-10-13 20:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Post
    Doping

    A może coś takiego by ładnie porobiło ... 1-15 omka 2x250 10-15 cypio 2x250 5-15 tren e 2x250 Jak myślicie panowie?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2017-03-12 20:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • detonator

    Post
    Odżywki i suplementy

    *Swider - Green Magnitude - wal to albo ciśnij Storma. Brałem Greena i powiem, że ładnie podziałał. Detonator myślę, że przereklamowany.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2010-06-08 17:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna na samym poczatku

    Post
    Odżywki i suplementy

    ogolnie to obecnie prowadze siedzacy styl zycia wiec mysle, ze duzo by nie spadlo. Wolalbym moc cwiczyc dluzszy okres lecz z powodow osobistych poprostu nie bede mogl. Pierwszy cykl wolalbym mono bo i tak pewnie ladnie kopnie. Dopiero nastepne cykle to juz jakies porzadne zabawki

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2008-12-26 18:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólnie ładnie to wygląda teraz tylko za miche się weź ( dział odżywianie) Mam tylko ALE co do treningu brzucha. Bo teraz bym go nie wykonywał brzuch jest zawarty w ACT i na start spokojnie to starczy. Nie ma co przesadzać bo może to przynieść odwrotny efekt. Pamiętaj że potrzebny jest czas na regeneracje mięśnia po jego mikro-urazach Jakie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2412 Data: 2007-11-01 19:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny początkujacego

    Post
    Trening w domu

    Przeczytaj sobie tutaj www.kulturystyka.pl/atlas wszystko jest ladnie opisane:)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2009-03-29 11:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, co sądzicie o decyzji rządu o konieczności wycofania się do 2013 roku? (z ostatniej chwili, z briefingu pana ministra Klicha) zagrywka polityczna w zwiazku ze zbliżającymi śię wyborami. a co do Nangar Khel. Przez takie właśnie dezinformacje,jak to ładnie ująłeś, żołnierze NATO nie są mile widziani przez ludność miejscową i dlatego też [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2998 Data: 2010-06-16 12:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARTWY CIAG - EFEKTY POPRZEDZONE KATORGA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Też dołożę się do pochwał martwego wykonywanego prawidłowo. Jest jeszcze ciekawa opcja - złapać gryf bardzo szeroko(2x szerokość barków) i opuszczać nie więcej jak 10 cm poniżej kolan. Ładnie działa na najszerszy i plecy w ogóle, z tym że trzeba mieć ściągnięte łopatki i ciężar nieco mniejszy (20-30%) w stosunku do zwykłego m. ciągu. among the [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7478 Data: 2002-06-13 21:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 6kg - kolarstwo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    3 dzień redukcji, wszystko idzie ładnie i zgodnie z planem, energii nie brakuje przy bilansie ujemnym 800-1000kcal/dziennie. Pytanie czy 2g białka i 20g BCAA dziennie wystarczą, by uchronić moje mięśnie? Przypominam, że planuję zejść 6-7kg przed 2 miesiące.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2012-03-27 21:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • różne formy kreatyn

    Post
    Odżywki i suplementy

    to ladnie!!! na nastepny cykl kupuje mono! Zobaczymy czy mnie klepnie tak jak pamietam ost. razem

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 2008-02-06 13:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • micooolai mial podobnie po mecie enana ruszyl ale tylko 1kgA bil 350 week. meta mnie ladnie zrobila +6kg, wiec mysle ze nienajgorzej a dil jest zaufany, zresztą kto widzial tescia z atoma wyjepke

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3581 Data: 2009-05-02 18:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie, chodzi mi o działanie przeciwzapalne w przypadkach uszkodzeń stawów powstających na skutek długoletnich przeciążeń (EPA and DHA also have anti-inflammatory activity - stwierdzenie ogólne, oczywiście dalej w opisie dotyczy to też reumatyzmu) w moim przypadku ładnie wygoiły się bark i staw biodrowy, nie był to reumatyzm, co wykluczyły zresztą [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8057 Data: 2004-05-03 16:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Grupa I Cykl II

    Post
    Trening dla początkujących

    Przez ten czas juz bys ladnie planem jechal Zadaj konkretne pytanie a nie odswierzasz. Pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2007-12-15 16:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100mcg dobrego T3 już ładnie pali. :-) możesz rozważyć przez jakiś czas dodać małą dawkę stymulata działanie synergiczne np salbutamol 2razy 2-4mg na dobę , lub alternatywnie minimalną dawkę clenu ,spowoduje to też lepszy oddech.

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 7414 Data: 2015-11-24 14:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze suplememtow

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panowie! Bez przesady ładnie prosze o pomoc, a tu co? Czas nagli zaraz wydam kase i pytanie nie bedzie aktualne! Kulturysci wszystkich silowni łączmy sie! (zwlaszcza w potrzebie:) re

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3194 Data: 2001-10-02 19:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nic dodać nić ująć j/w! Trzeba lat ,żeby wyglądać jakoś ładnie.. Pomogłem swoją wypowiedzią wejdz na http://www.pajacyk.pl i naciśnij na brzuszek pajacyka. Nadal członek Mafi 7 wspaniałych, wybrańców losu Jeżeli masz mało kasy ,a chesz kupić jakiś suplement to wejdz na atleta.pl super niskie ceny i miła obsługa. Sprawdz to! atleta.pl ResPekT FoR [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2003-06-24 20:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z cyklu mój koleś %-) do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wygląda ładnie, ale przy takiej wadze i wzroście czy ma 44?? Może tylko tak mi się wydaje na zdjęciu.Pozdrawiam. ################ # Barlinek Rulezz # ################ Moje zdjęcie: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=72058

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8523 Data: 2003-03-18 18:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)